但老板既欠工资又不允许我回国，该如何是好？

您在国外工作遭遇欠薪和限制回国，应尽快向当地劳动服务中心举报。根据《劳动法》，您有权要求支付工资并保障人身自由。不及时处理可能导致权益受损，甚至面临更严重的劳动剥削。
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对海外欠薪和限制回国，常见处理方式有：向当地劳动服务中心举报、寻求法律援助、联系使领馆协助。选择时，需根据所在国法律环境、欠薪情况严重程度及个人安全考虑，优先保障自身安全和合法权益。
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海外欠薪限制回国，应对如下：1.立即向当地劳动服务中心举报欠薪，要求介入处理。2.如遭遇非法拘禁，紧急联系当地警方及我国使领馆。3.咨询专业律师，了解当地法律途径，准备仲裁或诉讼材料。4.保留证据，如工资单、合同、聊天记录等，以备不时之需。